Cours pour Adultes Yoga sur Albertville Gym Fitness et Yoga sur Mercury

INFORMATION
Reprise des cours au Garage de la librairie de Bauges à Albertville
Limité à 10 personnes (avec l’animatrice) avec toutes les mesures de sécurité en vigueur

Information sur les lieux des cours par mail ou par SMS (06 51 46 67 83 ou move.fit73@gmail.com)


Mes cours allient la pratique de la gymnastique (Cardio, renforcement musculaire…) et celle du yoga (relaxation, stretching, équilibre, méditation…) tout ce dont vous avez besoin pour vous revitaliser!

Mon maître mot est de pratiquer dans une ambiance détendue et dans le respect de chacun, alors tous mes cours sont animés selon ces valeurs. Je favorise de petits groupes, de manière à être proche des élèves, pouvoir corriger les positions, etc… 

Move&Fit vous propose des cours de Yoga à Albertville et les alentours (Ugine, Mercury …), pour débutant ou confirmés. Mais aussi des cours de fitness : renforcement musculaire ou Bodysculpt.

Namasté

Mes types de cours

Les dernières actualités

Newsletter de juin 2020

On continue les cours en extérieur pour le mois de juin.Le yoga à Albertville et Mercury et le fitness à Mercury. Le stage Yoga est prévu pour le 21 juin, il reste des places ! En savoir plus > Et n’oubliez pas pour juillet la Rando Yoga dans le Vercors Diois en savoir plus >

Newsletter Mai 2020

Des bonnes nouvelles pour ce mois de mai avec la reprise des cours de Yoga sur Albertville (en extérieur) et le maintient des stages yoga.Tout en respectant les mesures de sécurité, of course ! A ne pas louper dans les mois à venir : – Les cours de yoga sur Albertville en extérieur à partir… Lire la suite Newsletter Mai 2020

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