Cours pour Adultes Yoga sur Albertville Gym Fitness et Yoga sur Mercury

INFORMATIONS COVID-19 (mise à jour le 17/11/20) :

Les cours en Visio sur Zoom continuent. Retrouvez moi pour les cours de yoga :
– Yoga Vinyasa Mercredi de 18h30 à 19h30
– Yoga doux tout niveau jeudi de 18h30 à 19h30


NOUVEAUTE
Découvrez les stages de yoga sur plusieurs jours dans la drôme en avril et aout 2021.
plus d’infos :


Mes cours allient la pratique de la gymnastique (Cardio, renforcement musculaire…) et celle du yoga (relaxation, stretching, équilibre, méditation…) tout ce dont vous avez besoin pour vous revitaliser!

Mon maître mot est de pratiquer dans une ambiance détendue et dans le respect de chacun, alors tous mes cours sont animés selon ces valeurs. Je favorise de petits groupes, de manière à être proche des élèves, pouvoir corriger les positions, etc… 

Move&Fit vous propose des cours de Yoga à Albertville et les alentours (Ugine, Mercury …), pour débutant ou confirmés. Mais aussi des cours de fitness : renforcement musculaire ou Bodysculpt.

Namasté

Mes types de cours

Les dernières actualités

Newsletter de Décembre 2020

Bonjour à tous, J’espère que vous allez tous bien… je pense fort à vous pendant cette période. Et je suis à votre écoute si besoin. Vous trouverez sur la Newsletter de Décembre – Toutes les nouvelles dates pour les stages de Yoga de 2021 à la journée sur Mercury,– Les horaires des cours en visio… Lire la suite Newsletter de Décembre 2020

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Que du bonheur pour ce deuxième stage, Pascaline, la professeure de Yoga, est non seulement une excellente professionnelle mais elle est bienveillante et inspire à la sincérité…

Encore une journée inoubliable… Merci

Christelle