Cours pour Adultes Yoga sur Albertville Gym Fitness et Yoga sur Mercury

INFORMATION COVID-19 : A partir du lundi 11 mai 2020, reprise des cours :
En extérieur (suivant le temps) avec toutes les mesures de sécurité respectée : limité à 10 personnes (avec l’animatrice)

Yoga sur Albertville

Lundi de 12h30 à 13h30
Mercredi de 10h à 11h
Vendredi de 9h à 10h

Gym et Yoga à Mercury

Lundi de 18h30 à 19h30 Gym renfo
Jeudi de 18h30 à 19h30 Yoga

Information sur les lieux des cours par mail ou par SMS (06 51 46 67 83 ou move.fit73@gmail.com)


Mes cours allient la pratique de la gymnastique (Cardio, renforcement musculaire…) et celle du yoga (relaxation, stretching, équilibre, méditation…) tout ce dont vous avez besoin pour vous revitaliser!

Mon maître mot est de pratiquer dans une ambiance détendue et dans le respect de chacun, alors tous mes cours sont animés selon ces valeurs. Je favorise de petits groupes, de manière à être proche des élèves, pouvoir corriger les positions, etc… 

Move&Fit vous propose des cours de Yoga à Albertville et les alentours (Ugine, Mercury …), pour débutant ou confirmés. Mais aussi des cours de fitness : renforcement musculaire ou Bodysculpt.

Namasté

Mes types de cours

Les dernières actualités

Newsletter Mai 2020

Des bonnes nouvelles pour ce mois de mai avec la reprise des cours de Yoga sur Albertville (en extérieur) et le maintient des stages yoga.Tout en respectant les mesures de sécurité, of course ! A ne pas louper dans les mois à venir : – Les cours de yoga sur Albertville en extérieur à partir… Lire la suite Newsletter Mai 2020

Chargement en cours…

Un problème est survenu. Veuillez actualiser la page et/ou essayer à nouveau.