Fitness et renforcement musculaire

J’organise des cours de fitness et de renforcement musculaire :
Des cours de Gym (1h) pour les adultes. Les cours s’organisent autour d’exercices Cardio (chorégraphies, cardio boxe…) de renforcement musculaire de tout le corps (postures de Yoga, étirements et relaxation). Le tout en musique et dans la bonne humeur.

Venez découvrir cette pratique avec nous ! Planning des cours >