Yoga pour enfants

Le yoga pour enfants est une activité basée sur le yoga traditionnel. Le Yoga pour enfants est un partage pour mieux vivre ensemble. Cette activité aide les enfants à éliminer leurs tensions et leurs pensées négatives, et ça les aide à être dans la «bonne posture” et des exercices pour bien respirer.

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Je propose également certains samedi des cours de Yoga Kid’s lecture. Ces cours s’adressent aux enfants à partir de 3 ans. C’est la lecture d’une histoire choisie, nous y intégrons des postures de Yoga, de la méditation et relaxation. La séance est d’environ de 30 à 45 min.
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