Qui suis-je?

PASCALINE

Pleine d’énergie et de bonne humeur, je suis une femme enthousiaste et passionnée, maman de deux adolescents.

Sportive depuis l’enfance, je pratique depuis longtemps le Yoga, le fitness et le renforcement musculaire. Passionnée de sports d’extérieur comme la randonnée, le trail, la course à pied et le VTT.

Mes Formations

  • Éducatrice sportive depuis 2018 – certificat de qualification professionnel, activité gymnique et d’expression tout public
  • Professeur de Yoga
    • Hatha Yoga – formation de professeur (200 h), École Nationale des Professeurs de Yoga d’Annecy. Certification qualité » ISP-OPQS
    • Vinyasa Yoga – formation de professeur de Yoga (120 h) – Certification avec Ohana Yoga School
    • Dravida Yoga – formation de professeur de Yoga (100 h) – Certification École de Yoga Indienne (Kérala)

Ce que je vous propose (Adultes, Seniors, Enfants, Ados et public adapté)

  • Cours collectif de renfo-fitness-cardio training à Mercury
  • Cours collectif de Yoga à Albertville et Mercury (73)
  • Cours individuel de Yoga à domicile

Je m’adapte à mon public où chacun a sa place en respect de son corps.

Mes cours allient la pratique de la gymnastique (Cardio, renforcement musculaire…) et celle du yoga (relaxation, stretching, équilibre, méditation…) tout ce dont vous avez besoin pour vous revitaliser!

Mon objectif : vous faire passer un moment agréable dans le sport et le respect!